Grupa skał w Lasku Wolskim w zachodniej części Krakowa znajduje się w obrębie pasma Sowińca, o kulminacji wznoszącej się niemal 150 metrów ponad krakowski Rynek Główny. Zbudowane są z jurajskich wapieni; silnie odcisnęła się na nich erozja – obłe kształty i jamki to wynik krasu, a spękania – ruchów masowych, które doprowadziły do stoczenia się części bloków skalnych na dno jaru. Nazwa skał pochodzi od zakonnic z niedalekiego klasztoru Norbertanek zwanych Pannami Zwierzynickimi, które według legendy schroniły się w tych okolicach podczas najazdu tatarskiego w 1241 roku. Tereny te wchodzą w skład Bielańsko-Tynieckiego Parku Krajobrazowego. Spacer tym tajemniczym, gęstym lasem jest idealną odskocznią dla wszystkich, którzy chcą uciec przez zgiełkiem miasta, łatwość ścieżek spacerowych zachęca także do spacerów rodzinnych z małymi dziećmi. Ze względu na bliskość od centrum miasta, dojazd jest możliwy także komunikacją miejską, dlatego jest to idealna propozycja nawet na jesienne popołudnie. Wstęp na teren Lasu Wolskiego jest wolny, ścieżki są dobrze oznakowane.