Ce n’est pas sans raison que le plateau de Cracovie-Częstochowa est recommandé aux amateurs de loisirs actifs. La randonnée, le vélo et l'équitation, ainsi que l'escalade, le golf et la course à pied sont des suggestions parmi lesquelles chacun peut choisir ce qui lui convient. Le caractère unique du Jura cracovien réside dans les opportunités qu'il offre aux passionnés d'escalade. Les magnifiques vallées (Bolechowicka, Kobylańska, Będkowska, Kluczwody, Szklarki, Wodąca) ainsi que les rochers isolés (par exemple Pazurek II et Januszkowa Góra) disséminées sur le plateau offrent des milliers de voies d'escalade de difficultés et de longueurs variées. 

Nous avons également de bonnes nouvelles pour les amateurs de longues promenades à pied et de balades à vélo. Aux premiers, nous recommandons avant tout la section de la route des Nids d’aigle situé dans la voïvodie de Małopolska. Nous sommes convaincus que les marcheurs apprécieront également le Sentier des forteresses jurassiques, dont la partie située dans la voïvodie mène de Rudawa à Podzamcze. Les cyclistes sont encouragés à choisir la piste rouge Cracovie - Ogrodzieniec, qui traverse le Jura cracovien du sud au nord en permettant de découvrir les châteaux les plus intéressants de la région. À ceux qui recherchent les événements cyclistes, nous recommandons les Rallyes familiaux organisés sur les pistes cyclables d'Olkusz. Mais ce n'est pas tout ce que le Jura cracovien a à proposer aux cyclistes ! À ceux qui ont soif d'idées, nous suggérons d’étudier la carte des itinéraires touristiques sur le site des Itinéraires touristiques de Małopolska et d'étudier le portail http://olkuskieszlaki.olkusz.eu/.

Vous aimez l'équitation ? Ou peut-être préférez-vous courir ? Vous aussi trouverez votre place ici. C’est au haras de chevaux huçuls de Rudawa-Nielepice que commence la piste équestre transjurassique, qui traverse entre autres le désert de Błędów. Sur ce terrain sablonneux de 33 km², les coureurs aussi peuvent dépenser leur énergie. C'est justement pour eux que la compétition de la « course du héros » est organisée ici chaque année. Le festival de course du Jura cracovien est la nouvelle fête des coureurs - lors de cet événement sportif, les organisateurs proposent jusqu'à 8 itinéraires au choix, du plus court (10 km) au plus long (100 et 200 km). Une autre suggestion est la Course de rue  du Dizième d’argent (Srebrna Dziesiątka) d’Olkusz, qui propose un tracé de 10 ou 5 km.

Ces dernières années, les sports urbains comme le skateboard ou la conduite haute performance sur trottinette ou BMX sont de plus en plus populaires. Les organisateurs des Silver Games au parc paysager et récréatif « Silver Park » d’Olkusz le savent très bien. Ils ont organisé une fête unique en son genre qui garantit aux participants une expérience inoubliable alliée à la découverte du passé minier d'Olkusz. Le « Silver Park » a été créé dans la zone de l'ancienne mine de calamine, et une attraction supplémentaire en est le musée en plein air de la machinerie minière. À proximité se trouvent les vestiges de la galerie de drainage Sztolnia Ponikowska, construite au XVIe siècle.

Il est également impossible de manquer le parcours de golf Kraków Valley Golf & Country Club et les pistes de ski de la vallée de Cracovie. Ces deux plaisirs vous attendent à Paczółtowice, à quelques kilomètres de la ville de Krzeszowice, célèbre pour son histoire thermale. Enfin, il convient de mentionner une activité qui plaira à tous les amateurs de sports nautiques - le rafting sur la Białka et la Sztoła.